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数多くの美容フリークたちに支持されている話題の1冊『イート・プリティ』(好評発売中)、その解説付記録ノート『イート・プリティ キレイのためのガイド&ジャーナル』新発売!

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自分を見つめ直し、食生活を改善、きっとキレイへ導いてくれる、心強いガイド&ジャーナル(解説付き記録ノート)!

今年4月に発売になったばかりの、アメリカ発、女性が美しく生きるための食生活にフォーカスした、ライフスタイル提案本の日本語版『イート・プリティ』。著者のジョリーン・ハートは、全米に知られるカリスマ美容ジャーナリストで、米国代替医療協会認定ヘルスコーチ。季節の移り変わりにも注目した新しい栄養学に基づいた、彼女ならではの食事のスタイルから、睡眠、エクササイズについてまでも言及、科学的根拠をにらみつつ、しっかりと説得力を持ちながらも、軽やかにセンス良く唱え、幅広い層の読者に受け入れられた大ヒット作です。そして、読者の要望に応えて登場した続編が本書、『Eat Pretty』の考え方をよりわかり易く、コンパクトにまとめたジャーナル付書籍、目的意識を持ちながら日々の生活を記録し(40日分)、見直すことができる『イート・プリティ キレイのためのガイド&ジャーナル』です。

※本書はアメリカで大ヒット中のジャーナル付書籍の翻訳版になります。

タイトル イート・プリティ|EAT PRETTY
著者 ジョリーン・ハート(Jolene Hart)
イラスト ヴィキー・チュー(Vikki Chu)
価格 1550円+税
ページ数等 156ページ   、ビニールカバー付、栞1本付 
発売時期 2016年6月20日
言語 日本語
発行発売 発行/クロニクルブックス・ジャパン、発売/徳間書店
本書の購入 全国の書店、および、下記クロニクルブックス・ジャパン公式オンラインサイト等を含むオンラインブックストア等で、販売しております。

公式サイトでのご購入はこちらから Amazonでのご購入はこちらから

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